KOBA式体幹☆バランス
トレーニング指導
KOBA式体幹☆バランス
トレーニング指導
Benefitは「スポーツ競技の上達」「けがをしにくい体作り」「姿勢維持からの集中力アップ・バランス感覚向上」などのすべての基礎となる体幹を強化するトレーニングを楽しみながら体験する教室です。
代表トレーナー西脇 雅仁
KOBA式体幹☆バランスAライセンス有資格者
ひがし北海道クレインズ所属
私はアイスホッケー選手になるのが小さい頃からの夢でした。その夢を叶える為に努力を重ね、実際にアイスホッケー選手になる事が出来ました。厳しいプロスポーツの世界にいた私にしか伝えられないことが沢山あると思います。子ども達に同じ気持ちや夢を持って貰えるような関わり合いをしていきたいと思っています。
カラダに優しいトレーニングで誰でも参加可能です。
ケガや運動機能の低下予防につながります。
プレアップにも効果的です。
カラダの弱点をチェックし、その方に合わせたトレーニングを実現します。
